Научные центры
Национальный медико-хирургический центр имени Н.И.Пирогова
Один из крупнейших медицинских центров в России и СНГ. Это ведущее учреждение Федерального уровня уникально своей многопрофильностью.
перейти на сайтНациональный центр инсульта при Российской академии медицинских наук
Научный центр включен в перечень немногих клиник нашей страны, осуществляющих наиболее современные и высокотехнологичные методы лечения нарушений мозгового кровообращения (инсульт и другие состояния).
перейти на сайтПодборка материалов: Атеросклероз
Атеросклероз
Атеросклероз (гр. athere — кашица и sclerosis — уплотнение) — хроническая болезнь, нарушающая процессы обмена веществ, а если говорить более подробно, атеросклероз — это отложение холестерина в стенке сосудов и образованием бляшек. При большом поступлении и кровь холестерина образуются очаги затвердевания ткани сосудов; затем в пораженную стенку опять проникает холестерин и другие жиры и белки, […]
Профилактика атеросклероза
Меры профилактики атеросклероза:
— предупреждайте нарушения нервной системы (такие нарушения возникают в результате ее переутомления на фоне предъявляемых ей чрезмерных требований, психических травм, вследствие частых отрицательных эмоций, недостаточного сна, неправильного режима труда и отдыха и неприменно ведут к развитию атеросклероза);
— старайтесь правильно питаться (правильный подход при профилактике атеросклероза: рацион должен быть разнообразным, с достаточным содержанием фруктов, […]
Принципы диетотерапии при атеросклерозе
Основные принципы диетотерапии при атеросклерозе можно сформулировать следующим образом.
Уменьшить:
— общее потребление жиров;
— употребление насыщенных жирных кислот (сливочное масло, животные жиры);
— употребление продуктов, богатых холестерином;
— потребление соли (до 3—5 граммов в сутки).
Увеличить:
— употребление клетчатки и сложных углеводов (овощи и фрукты);
— употребление продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, морепродукты, жидкое растительное масло).
Строгость диеты, естественно, зависит от вашего […]